Coaching 1:1 – Fondation

Description

✅ Programme d’entraînement 100 % personnalisé

• Conçu sur mesure en fonction de ta morphologie, ton niveau, ton emploi du temps et tes objectifs.
• Analyse morpho-anatomique complète pour maximiser chaque séance et garantir des résultats concrets.

🎥 Pack vidéo exclusif

• Échauffement optimisé pour préparer ton corps en toute sécurité
• Routine post-séance pensée pour booster ta récupération et ta croissance musculaire

📞 Appel découverte de 30 minutes offert

• Présentation détaillée du programme et des méthodes utilisées
• Conseils personnalisés pour maximiser tes résultats dès la première semaine

📲 Accès à une application dédiée

• Ton programme toujours disponible, intuitif et facile à suivre
• Réserve tes appels en quelques clics directement depuis la plateforme

💬 Suivi WhatsApp pendant la première semaine

• Réponses rapides à toutes tes questions pour bien démarrer, sans doute ni confusion

📹 Analyse vidéo de tes mouvements

• Corrections techniques et posturales dès les premières séances
• Pour t’entraîner efficacement, sans douleur, avec une progression assurée